Curso profissional Técnico de Desporto - Estágio Erasmus+

Olá! Sou aluna do curso profissional de Desporto, do AE de Porto de Mós, e estou a fazer o meu estágio profissional no âmbito do projeto Erasmus+. Atualmente, estou a estagiar no ginásio Adrenaline Gym, um espaço dedicado à promoção da atividade física, bem-estar e acompanhamento personalizado de treino.

Desde o início do estágio, fui muito bem acolhida pela equipa, que se mostrou sempre disponível para ajudar e integrar-me nas diferentes atividades do dia a dia. O ambiente é motivador, dinâmico e focado no trabalho em equipa, o que tem facilitado bastante a minha adaptação e aprendizagem.

Durante este período, tenho desempenhado diversas funções relacionadas com a área do desporto. Entre as minhas principais tarefas, destaco o apoio aos clientes na correta execução dos exercícios, ajudando a garantir que treinam de forma segura e eficaz. Também colaboro na elaboração e acompanhamento de planos de treino, ajustados às necessidades de cada pessoa. Para além disso, participo na manutenção e organização do espaço, assegurando a limpeza e higienização dos equipamentos do ginásio, contribuindo para um ambiente seguro e agradável. Outra das minhas responsabilidades passa pela receção e registo de encomendas, garantindo que todo o material necessário está disponível.

Esta experiência tem sido bastante enriquecedora, tanto a nível pessoal como profissional. Permitiu-me desenvolver novas competências, melhorar a comunicação com diferentes pessoas e ganhar maior autonomia. Ao mesmo tempo, estou a vivenciar um contexto internacional, o que contribui para o meu crescimento e para uma maior capacidade de adaptação a diferentes realidades.

Alice V.